Partially cloudy

O meu dia hoje...
Mas apenas parcialmente

Prince, Purple Rain

Finalmente!

Hoje ao chegar a casa tive a agradável surpresa de ter finalmente um ecoponto no meu bairro! Depois de dez anos a enviar mails para a Junta e para a Câmara Municipal, depois de no ano passado me ter "pegado" com o vereador do pelouro, parece que lá arranjaram verba para uma "coisa" daquelas! Será das eleições? :)

Férias a meio...

Numa passagem rápida por casa, para trocar de t-shirts e havaianas (:p) depois de uma semana em Altura e outra em Santo André, de onde não saímos nem sequer para os anos dos "pequenos" - até pq o mais velho já se começa a baldar a estas cenas - vamos agora rumar a Norte, para a casa "da terra", perto do Pinhão. Este ano, dado o previsível mau estado da dita casa e principalmente pela minha manifesta falta de paciência para "carpintar" vamos ficar num hotel da zona, e até pode ser mais giro que o habitual...
Menos positivo foi ter partido um dedo do pé direito a tentar meter a mota a trabalhar (os meus acidentes de mota são sempre tão estúpidos que até me fica mal contar!!!), e o ter engordado 1Kg. Com tanto churrasco, e o pé "ao peito" tb não admira, né? :P

Até qq dia!

Férias!

Este ano, por várias razões, as férias vão ser por cá.
Uma descida aos "Algarves", Altura mais concretamente, uma semana na casa de Santo André (até porque o mais velho estará pelo Festival do Sudoeste e assim sempre a galinha-mãe respira melhor!), uma ida há muito adiada à terra da sogra para repor os níveis de moscatel de Favaios :), e mais qualquer coisa ainda não completamente definida.
Uma pasmaceira como diz a C! :P
Hoje até fui trocar os pneus ao carro, vejam lá bem! Mesmo chunga ;)
Agora só me falta treinar o:

De sun is very strong
You are very uaíte
Can ai put a cream? :-D

Até já!

Saudades...

Nem fazia malas, as havaianas iam já calçadas ;)


Lura - Na Ri Na

Downsizing

Pois é, depois de anos e anos sem grandes preocupações o meu peso andava quase nos “noventas” e a barriga já tinha tendência para chegar antes de mim ao lavatório ;)
A culpa é, como todos sabem, do aquecimento global que faz com que a época da cervejinha gelada seja… todo o ano! Mas já que quanto a isso não posso (nem quero!) fazer nada, lá me decidi e comecei a fazer dieta e exercício. A sério!
Desde há duas semanas que reduzi as gorduras praticamente a zero, diminuí drasticamente a quantidade de comida ingerida, troquei o almoço “normal” por sopa e salada, o jantar muito leve também, o pequeno-almoço em dias de trabalho passou a ser cereais e iogurte, e sempre uma maçã entre cada refeição, nunca mais de três horas sem comer. E água, muita água. Ao fim de semana intervalo na dieta, embora sem exageros.
A breve trecho deverei ter que utilizar um “fat burner”, pois a gordura acumulada custa a sair sem ajuda, mas para já não. Tudo à base do poder da mente!
Não tem custado por aí além, mesmo nos almoços com amigos. O pior ainda é aquele “ratinho” que dá pela meia-noite, e que obriga a esconder a lata das bolachas! :P
O resultado? Até agora 5 kilitos já foram e 5 cms de perímetro abdominal também!
O objectivo? 75 no final de Setembro, 70 pelo Natal. Escrito, para comprometer ;)

Rolling Stones - As Tears Go By

Embora noutra versão, gostei de reencontrar esta "velha" amiga no final da série 5 do Dr.House :)

It is the evening of the day
I sit and watch the children play
Smiling faces I can see
But not for me
I sit and watch
As tears go by

My riches can't buy everything
I want to hear the children sing
All I hear is the sound
Of rain falling on the ground
I sit and watch
As tears go by

It is the evening of the day
I sit and watch the children play
Doing things I used to do
They think are new
I sit and watch
As tears go by